Day10「完璧じゃなくていいと、本気で思えた日」

2026年5月19日 2026年5月19日

ココトト

昔の自分は、どんなことにも「ちゃんとやらなきゃ」「失敗しちゃいけない」と、常に完璧を求めていた。
たとえ誰かに迷惑がかかっていなくても、自分の中で「こうあるべき」という基準を勝手に作って、それに届かない自分を責めていた。

でもある日、ふと力が抜けた瞬間があった。
朝、どうしても体が重くて動けなかったとき、
「今日は休もう」と素直に思えた。
そのとき、心のどこかで「サボりじゃないよ、今の自分にはこれが必要なんだ」って声が聞こえた気がした。

完璧じゃなくていい。
がんばれない日があっても、それが自分。
無理せず、自分に優しくすることが、結果的に前に進む力になるんだと、本気で思えるようになった。

そう思えるようになってから、少しずつ気持ちが楽になった。

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